Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Бизнес/Финансы → Что такое "синдром менеджера"?

Что такое "синдром менеджера"?В последнее время этот термин все чаще и чаще используют врачи и психологи, а для высокого руководства, которое беспокоит оценка управленческого персонала, это тоже важный фактор. О синдроме менеджера принято говорить, когда некий человек, в погоне за карьерным ростом или головокружительным успехом, практически постоянно находится в состоянии эмоционального стресса, психического и физического напряжения.

Ему непременно нужно везде успеть, все тщательно распланировать и продумать: беспокоит работа, профессиональный рост, самообразование, проблемы семьи. И у такого человека практически не остается времени на отдых. К симптомам синдрома менеджера относится постоянное чувство усталости, все возрастающая раздражительность, частая мучительная бессонница, ощутимое физическое недомогание и неспособность сосредоточиться, проявления невнимательности.

Все это приносит множество проблем во всех сферах жизни. Однако, прислушайтесь к некоторым советам и внимательно отнеситесь к соблюдению простых правил, как можно избежать таких симптомов:
1. Не следует пренебрегать сном.
2. У человека обязательно должен быть хотя бы один выходной в неделю, а также один месяц отдыха в году.
3. Занятия физкультурой (именно физкультурой, а не спортом, который требует очень большой отдачи) должны быть регулярными.
4. Нельзя ограничивать полноценное общение с друзьями и членами семьи, бывать на природе, живо интересоваться происходящим в стране и мире, читать книги, бывать в театре и на выставках.
5. Следует воспринимать временные неурядицы как явление проходящее и не давать место унынию.

Соблюдая эти небольшие правила, можно избежать многих проблем и жить счастливой жизнью.
31-05-2011 Комментариев: 0
 (голосов: 0)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх