Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Здоровье/Красота/Мода → Как быстро проснуться?

Как быстро проснуться?Утром, когда звенит будильник, всегда хочется полежать еще, ну пять минуток всего.

Порой заканчивается это тем, что пять минут превращаются в полчаса.

Чтобы этого не случалось, надо постараться выполнить несколько несложных вещей:

- включите свет – он лучше любого будильника разбудит вас;
- можно несколько раз поднять руки и напрячь мышцы живота – движение передаст сигнал мозгу, что организму пора вставать;
- увлажнить лицо и шею замороженным отваром ромашки;
- чашка крепкого кофе.
Все это даст утренний заряд энергии, который будет равен тридцати минутам сна.
18-02-2010 Комментариев: 0
 (голосов: 0)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх