Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Что нового?
Это интересно:
Календарь:
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Еда/Кулинария → В чем принцип раздельного питания?

В чем принцип раздельного питания?Основа метода раздельного питания - в составлении рациона, учитывающего совместимость отдельных продуктов для пищеварения.

В неограниченных количествах возможно потребление свежих овощей и фруктов и ограничение потребления консервантов всех видов, а также сахара, конфет, освежительных напитков и тому подобного. Рекомендуется щадящий способ кулинарной обработки, чтобы максимально сохранить важные для здоровья и жизни компоненты. Поддержание таких условий позволяет уменьшать траты энергии на пищеварение, держать кислотно-щелочное равновесие и создает оптимальные условия к оптимальному функционированию пищеварительных органов.

Согласно теории раздельного питания, богатые белками продукты (10% белков и выше) и богатые углеводами продукты (20% белков и выше) нельзя употреблять одновременно, только с интервалом в 4 часа. Это стабилизирует работу органов пищеварения и обмен веществ.
11-02-2010 Комментариев: 1
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)

Похожие новости по теме:
Пишет val,
  • Сообщений: 4
  • Новостей: 0
Еще, согласно принципу раздельного питания, нельзя ни с чем сочетать фрукты и ягоды, поскольку этот вид продуктов усваивается намного быстрее остальных, и в сочетании с ними может вызвать брожение. Поэтому фрукты нужно есть отдельно от всего, в идеале - перед основным приемом пищи, где-то за 30 минут.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх