Вода - основа всего живого на Земле. Человеку рекомендуется выпивать не меньше 1,5 литров воды в день, но какую воду лучше пить - это вопрос, ответ на который хотят получить многие люди.Питьевая вода делится на два вида: минеральная и очищенная. Дистиллированная вода считается «мертвой», лишенной всех полезных минералов и солей, поэтому диетологи рекомендуют утолять жажду минеральной водой, имеющей постоянный химический состав.
Минеральные воды бывают разными:
- лечебными - насыщенными минералами в пределах 10 г на 1 л воды. Употребление такой воды должен разрешить врач;
- столово-лечебными, минерализация которой составляет 1 - 10 г на 1 л. Рекомендуется для ежедневного употребления, стимулирует желудочно - кишечный тракт.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
||