Прежде всего - не надо забывать о витаминах. Силу и блеск волосам придают витамины С и В, протеин, а также белковая пища. Употребляйте в пищу мясо, печень, включите в ежедневный рацион бобовые культуры, крупы, орехи, цитрусовые и жирную рыбу. Результат вы увидите спустя несколько месяцев.
Ваш шампунь должен содержать пантенол, ретинол, витамины С,В,Е. Не всякий знает, что шампунь выбирают не под тип волос, а под тип кожи. Мыть волосы нужно раз в 3-4 дня.
Причем не мойте волосы горячей водой, этим самым вы только усиливаете работу сальных желез.
При возможности для мытья головы не пользуйтесь водой из-под крана, так как она достаточно жесткая для волос.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.