Популярные вопросы, ответы, новости:

Разделы вопросов и ответов:




Календарь:
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Семья/Дом/Дети → Что делать, чтобы ребенок перевернулся из тазового предлежания?

Что делать, чтобы ребенок перевернулся из тазового предлежания?Нередко случается, что к 30 неделям, а то и раньше оказывается, что ваш малыш находится не в том положении, чтобы родить его беспрепятственно, а именно сидит на попке. Но не стоит отчаиваться, можно регулярно выполнять комплекс упражнений, направленный на то, чтобы помочь ребенку перевернуться.

Самое популярное – это обычные перевороты мамочки, т.е. сначала лежать на одном боку порядка 10 минут, а потом перевернуться на другой и так несколько раз. Можно выполнять его утром, когда еще не встали с постели.

Так же очень хорошо помогает поза в виде мостика, но под таз нужно обязательно что-то подложить, чтобы он не был на весу, несколько раз в день, каждый 6 раз не более 10-15 минут.

Можно использовать колено-локтевую позу, когда мама стоит на коленях и локтях, при этом таз расположен выше головы. Это упражнение хорошо помогает от отеков. Как только малыш перевернется -необходимо приобрести бандаж и носить его по возможности как можно чаще до самых родов.

© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Комментариев: 0
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх