Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Здоровье/Красота/Мода → Как бороться с жарой?

Как бороться с жарой?Еще немного, и наступит то время, когда за окном будет царствовать лето, и даже в тени будет трудно спрятаться от жары. В такие дни с себя хочется все снять, включая панамки, и залезть бы в бассейн с прохладной водичкой, ну в крайнем случае и фонтан сгодится. Но не всегда это удается сделать. А как же бороться с жарой, как облегчить условия существования для своего любимого организма? Следуя советам врачей, в такие жаркие дни нужно пить много жидкости, но делать это не залпом, а маленькими глотками. И делать это до выхода на солнце. Стараться не появляться на солнцепеке, и самое жаркое время суток провести лучше в помещение или в тени. Не забывать, что если из тени резко выйти на солнце, то возможно головокружение или даже обморок. Лучше всего двигаться не спеша. В жаркие дни необходимо много есть фруктов, потому что в них хороший солевой баланс и достаточное содержание воды. Так как алкоголь способствует обезвоживанию организма, необходимо воздержаться от него. Лучше воздержаться и от сигарет, ведь курение способствует сужению кровеносных сосудов, таким образом организму будет тяжелее приспособиться к жаре.
3-05-2010 Комментариев: 0
 (голосов: 0)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх