Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Здоровье/Красота/Мода → Как продлить молодость?

Как продлить молодость?Где найти эликсир вечной молодости? Этот вопрос испокон веков мучает человечество. Но пока он не найден, подумаем, как мы можем поддержать свой организм, сохранить здоровье и свежесть.

• Больше двигайтесь, даже 8 минут физических нагрузок в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождается гормон роста, выработка которого снижается после 30 лет.

• Спите в прохладной комнате. Доказано, кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым.

• Иногда балуйте себя. Время от времени можно позволить себе лакомый кусочек.

• Не объедайтесь!

• Не следует всегда подавлять в себе гнев. Тот, кто постоянно корит себя, вместо того, чтобы рассказать, что его огорчает, более подвержен любым заболеваниям, в том числе злокачественным опухолям.
7-03-2010 Комментариев: 1
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Пишет Anka,
  • Сообщений: 12
  • Новостей: 0
Сколько создано фильмов и книг про чудесные яблочки и эликсиры: надкусил или выпил - и ты снова молод! Хочется все и сразу! И многие из нас ленятся ежедневно трудиться над собой. А, оказывается, сложностей никаких нет! Есть еще один славный способ не допустить стресс и освободиться от гнева: танцы или песни. Можно сходить в клуб, попеть в караоке или дома затеять вечеринку. 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх