Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Здоровье/Красота/Мода → Как можно быстро согреться?

Как можно быстро согреться?Многие из нас мерзнут не только в зимнюю стужу, но и летом. Это достаточно осложняет жизнь и приводит к частым простудам.

Рассмотрим основные способы быстро согреть себя:

• Еда – это основной способ обогрева. Причем, больший упор надо делать на мясные продукты, а также орехи и бананы. Также очень быстро согревают различные приправы и специи.

• Наиболее согревающим напитком является отнюдь не алкоголь, а горячий шоколад и травяной чай.

• Медленное и размеренное дыхание успокоит нервы и быстро согреет организм.

• Массаж конечностей приведет к улучшению кровоснабжения и, как следствие, вернет тепло.

• Избегайте стрессовых ситуаций. Чаще расслабляйтесь.

• Используйте термобелье.

• Чаще обнимайтесь с любимыми!

© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Комментариев: 0
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх