Роллы и суши сегодня уже стали постоянными гостями на нашем столе: мы часто посещаем японские рестораны, заказываем любимые блюда с доставкой на дом, перекусываем ими в торговых центрах вместо фаст-фуда. Но не все россияне разделяют данное пристрастие. Если по вкусовым качествам они могут поставить роллам и сушам твердую «пятерку», то польза этого блюда остается под сомнением. Вреда от сырой рыбы не будет, если употреблять ее, как и полагается, вместе с соевым соусом и хреном васаби. Хотя, если вы обедаете в специализированном ресторане, вряд ли будет необходима эта подстраховка. Никаких вредных микроорганизмов быть не должно, так как все продукты проходят тщательный контроль.
К тому же сырая рыба из-за отсутствия термической обработки содержит еще больше полезных витаминов и минералов. А в состав риса входит еще больше микроэлементов, которые, несмотря на «легкость» этого гарнира, позволяют получить максимальное насыщение.
Не забывайте также о том, что благодаря японской еде вы сможете очень быстро похудеть. Проголодавшись, вспомните необъятных американцев и стройных японцев, и решите, какое блюдо больше подходит для вашего обеда: фаст-фуд или роллы.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Да никакой пользы от этой еды нет, и вообще вредно для пищеварения. Наш организм не привык к такой еде. Нужно периодически делать очищение кишечника, следить за стулом и в этом нам очень помогает препарат полисорб.
||