При приеме горячей ванны или душа, при посещении сауны, происходит расширение сосудов. После тренировки, как правило, кровь скапливается в конечностях, тем самым возникает затрудненный доступ крови к сердцу и мозгу. Это может спровоцировать слабость или даже обморочное состояние. Поэтому после интенсивной тренировки необходимо полностью восстановиться, а затем уже посещать сауну или горячий душ. Но при первых же признаках слабости необходимо прекратить процедуры.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.