Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Что нового?
Это интересно:
Календарь:
«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Разное → Что такое «конфликт с памятью»?

Что такое «конфликт с памятью»?Знакома ли Вам ситуация, когда идете к шкафу, чтобы взять какую-то вещь, и, открыв его, забываете, что именно хотели достать. Конечно, вы помните о вещах глобальных: свое имя, родных и близких. Но какие-то незначительные детали из памяти исчезают. К примеру, что вы ели в ресторане, название которого тоже не запомнили, хотя место очень понравилось.

Эксперты такое явление называют «конфликтом с памятью» и считают его вполне нормальным.

На память оказывают влияние наши ежедневные заботы, привычки и даже уровень самооценки. Для остроты ума и работы головного мозга стоит придерживаться простых правил.

Проверьте уровень железа в организме. Низкое его содержание отражается на работе головного мозга - человек становится рассеянным, невнимательным.

Практически все, и каждая женщина наверняка, - стараются выполнять несколько дел одновременно. Но невозможно одновременно слушать новости и отвечать на письмо, ведь тем самым тормозится способность к запоминанию информации.

И тогда мозг не может справиться с потоком деталей, инструкций и прочего одновременно одновременно. Нужно акцентировать свое внимание на чем-то конкретном, о чем нужно будет помнить в дальнейшем.

Сбалансированный уровень холестерина в крови, оказывается, необходим для остроты ума не меньше, чем для функционирования сердечно-сосудистой системы. Даже частичный его избыток порой приводит к образованию атеросклеротических бляшек, что ведет к нарушению кровообращения мозга. Одним из последствий может быть нарушение памяти.

Для улучшения работы мозга съедайте по 2-3 яблока в день или выпивайте стакан свежего яблочного сока.

Улучшает работу мозга и физическая активность. Начните с быстрой ходьбы по одному часу в день 3 раза в неделю.
13-03-2013 Комментариев: 1
 (голосов: 1)


Сказали спасибо: Даша Карамелькина

Похожие новости по теме:
  • Сообщений: 20
  • Новостей: 0
Статья про меня winked, делаю одновременно несколько дел - варю суп, поливаю цветы, стою башню с малышом из кубиков, еще думаю о том, что полью цветы и надо перегладить вещи. Конечно, периодически забываю, что же еще хотела сделать.
Физические нагрузки регулярные, а еще слышала, что полезно кушать грецкие орехи для работы мозга. Яблоки очень люблю и была удивлена, прочитав, что они влияют на работу мозга feel .
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх