Можно сказать, что по энергозатратам эти занятия равнозначны: в обоих случаях сжигается большое количество калорий. Но вот заменять сексом занятия фитнесом не имеет никакого смысла, поскольку вторые имеют четкое построение, проводятся в определенной последовательности, включают специальные упражнения, которые развивают различные группы мышц и тренируют сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, стоимость занятия фитнесом, приносящим потрясающие результаты, совершенно себя оправдывает.
У занятий сексом и фитнесом цели, казалось бы - разные, но в обоих случаях в организме вырабатывается гормон радости, поэтому ни от секса, ни от от тренировок отказываться не стоит, однако не следует подменять одно другим.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.