У вас было так?! Утром проснулись с плохим настроением, и подобное состояние на протяжении всего дня сохраняется. Здесь я расскажу вам о рекомендациях индийских врачей, которые помогут взбодриться и поднять настроение даже в самый пасмурный день.Делаем массаж ушей. Руки должны быть теплыми. При разминании ушей по часовой стрелке – это вас взбодрит, а против – успокоит. Начинать массаж нужно верхней части ухи, постепенно спускаясь к мочке. Массируете ухо сначала большим и указательным пальцем, а затем мочками всех пальцев.
Центр ушной раковины отвечает за глаза. Поэтому его массирование снимет напряжение с глаз.
Массируя ухо от центра ближе к лицу, вы избавитесь от зубной боли.
При разминании всей внутренней и наружной части уха нормализуется и активируется работа внутренних органов – желудка, сердца, почек и т.д.
Чтобы снять усталость, которая накопилась за день, помассируйте мочки.
Если у вас к вечеру появились отеки, то необходимо помассировать верхний край уха. Подобным ежедневным массажем мы не только снимем усталость, но он станет хорошей профилактикой многих болезней.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
||