Мировым (или всемирным), называют время, отражающее среднюю величину солнечного времени нулевого (начального) меридиана, который проходит через бывшее место расположения лондонской обсерватории Гринвича.Мировое время считается от полуночи, оно на 3 часа отличается от московского времени (так, 15:00 московского времени соответствуют 12:00 всемирного времени).
Четыре времени суток. Любой цикл можно условно разделить не только на 2 фазы, но и на 4 стадии. Это находит свое отражение в сутках: мы можем одновременно описать их как день/ночь, либо как ночь-утро-день-вечер.
Жизнедеятельность людей претерпевает сдвиг на одну стадию. Астрономически сутки начинаются в полночь. Но человеческая деятельность включает фазу активности примерно в 06:00. Так, с 6 часов утра обычно начинает работу городской транспорт, тогда же просыпается значительный процент людей, да и природа оживает при появлении солнечных лучей.
Характерно, что ритм солнечного времени на каждой из стадий опережает ритм деятельности человека на 1 стадию. Выделяются общие моменты этого смещения:
— На стадии 1 человек только начинает деятельность, а окружающий мир уже поощряет его к переходу ко второй стадии (активному взаимодействию). до обеденного перерыва мы встречаемся с коллегами по работе или учебе, обсуждаем какие-то вопросы, впитываем новые знания.
— После обеда мы нацелены на взаимодействие (стадия 2), но суточный динамичный ритм уже стимулирует нас на получение результата (в это время в сутках идет 3-я стадия).Поэтому днем, как правило, человек доводит до определенного результата основные дневные дела.
— Вечером на стадии активного достижения результатов мы в действительности переходим в 4-ю стадию суток - состояние синтеза: стараемся подвести итоги дня, отдохнуть, обменяться выводами и впечатлениями, подготовить себя к следующему дню.
— А ночью, в стадии синтеза, когда мы спим, суточный ритм переходит в свою первую стадию. Во сне дневные события часто раскладываются по полочкам, анализируются. То есть по сути, происходит подготовка к деятельности следующего дня и в подсознании моделируется ход предстоящих событий.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
||