Во-первых, нужно запомнить: выходные - это не время для уборки и круглосуточной спячки, а возможность зарядиться позитивной энергией до следующего уик-энда.Если чувствуете себя совсем разбитым, лучшим выходом станет поездка на природу, компания «сопровождающих» должна быть небольшой.
Зимой подобные «вылазки» можно заменить походом в бассейн, визитом к массажисту, отдыхом в бильярдном или боулинг-клубе, сеансом ароматерапии.
А при некотором душевном дискомфорте, лучше всего сходить на концерт живой музыки или посетить уроки танца.
Огромную пользу в таких случаях приносит физическая работа на природе.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.