Сегодня жизнь человека наполнена движениями, причиняющими впоследствии дискомфорт и даже боль. Вряд ли в наши дни можно встретить взрослого человека, который ни разу не испытывал боль в спине. Правильный выбор матраса становится очень важным для решения таких проблем, поскольку спит человек достаточно немалый промежуток времени, а ведь именно во сне все мышцы расслабляются, поэтому очень важно, чтобы тело располагалось правильно.
Часто можно услышать рекомендации по поводу того, что при болях в спине, появлении каких – либо проблем с позвоночником, следует спать на жёсткой поверхности. Но такие рекомендации не совсем верны.
Жёсткое основание действительно не позволяет прогибаться позвоночнику. Но при этом такое основание способно создавать избыточное давление в области плечевых костей и таза, что нарушает кровообращение и порождает проблемы в этих областях тела. Поэтому самым обдуманным и выгодным решением станет приобретение ортопедического матраса, благо большой выбор есть.
Ортопедические свойства представляют собой способность сохранения правильного положения позвоночника, при этом не позволяя ему прогибаться. Существуют также такие понятия, как жёсткость и анатомичность. Жёсткость выступает сопротивлением телу, способностью обеспечить ему необходимую поддержку. А анатомические свойства являются способностью подстраиваться под тело человека, приспосабливаясь к его изгибам.
Эти три понятия и выводят модель как ортопедическую, то есть обладающую способностью поддерживать позвоночник в правильном положении, при этом снимая напряжение с него и предоставление возможности расслабиться полностью. Одной идеальной модели для всех не существует. Поэтому выбирать следует внимательно, учитывая вес тела, рост и даже возраст.
Что касается возраста, то здесь всё просто – изделие должно быть более жёстким тогда, когда покупатель молодой, поскольку до 27 лет организм продолжает формироваться, значит, мышцы и позвоночник нуждаются в чёткой фиксации и строго горизонтальном положении во время отдыха и сна. С такими требованиями справятся жёсткие модели и средней жёсткости. Мягкие модели с высокими анатомическими свойствами, следует приобретать людям старше сорока семи лет.
Параметры веса представляют особую важность в тех случаях, когда масса тела человека либо превышает 90 килограмм, либо она менее 60 килограмм. Если масса менее 60, то оптимальным выбором будет модель повышенной мягкости, а во втором случае, напротив, следует приобретать матрасы с жёстким основанием.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.