С каждым днем беспрерывно нарастает темп жизни, соответственно и нагрузка на наше сознание. Пытаясь все успеть, мы часто не обращаем должного внимания на свои страхи и переживания. Сталкиваясь с проблемой, любыми способами стараемся обойти ее стороной, а не решить, и в этом наша основная ошибка. Изначально необходимо взять под контроль все эмоции, не паниковать, тщательно все обдумать и взвесить. Очень важно научиться воспринимать сложившуюся ситуацию не как «конец света», а как неожиданное стечение обстоятельств. Попробуйте разложить свою проблему на несколько маленьких задач и последовательно приступайте к их решению. С этого момента уже нет проблем, а есть только список задач, к которым необходимо найти правильное решение — как видите, ситуация в корне изменилась.
Ни в коем случае не следует винить в своих проблемах окружающих, обстоятельства и тем более свою жизнь — у такой задачи нет решения. Все проблемы человек может решить сам — необходимо лишь найти золотую середину, которая поможет выйти из любой ситуации.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
||