Здоровье/Красота/Мода → Отчего возникает бессонница?

Во время сна человек не только отдыхает, но и восстанавливает работоспособность организма. Бессонница препятствует осуществлению этих процессов. Возникает она по разным причинам.

Душевное волнение, плотный или слишком затянутый ужин, просмотр страшного фильма – причины случайные.

Вследствие чрезмерного нервного возбуждения, при котором нарушается кровообращение и происходит постоянный прилив крови к голове, также возникает бессонница.

Еще одной причиной бессонницы может служить усиленная умственная работа, отравление организма алкоголем, наркотическими или фармакологическими веществами или табаком.

Нарушение сна может возникнуть из-за психических заболеваний, а также, таких заболеваний, как - менингиты, энцефалиты, атеросклероз и другие.

© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.