Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Здоровье/Красота/Мода → Как избавиться от судорог по ночам?

Как избавиться от судорог по ночам?В сети вы найдете множество статей о таком неприятном явлении как судороги, и еще больше статей о том, как от них избавится. В этой же статье расскажем о некоторых довольно простых методах избавления.

Во-первых, иногда судороги возникают из-за нехватки глюкозы в крови человека, поэтому для того чтобы они прекратились, человеку необходимо выпивать хотя бы 1 стакан чая с сахаром, желательно перед сном (так как глюкоза хорошо усваивается именно в то время, когда организм человека отдыхает).

Во-вторых, стараться не переохлаждать организм, так как судороги могут возникать и из-за этого.
В-третьих, каждый день проводить зарядку либо массаж в тех местах, где чаще всего происходят судороги. Так же, по возможности, нужно носить удобную обувь (если у вас судороги ног). Выполняя все это, вам вряд ли когда-нибудь удастся ощутить на себе это явление.
12-02-2011 Комментариев: 0



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх