Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Семья/Дом/Дети → Как организовать прогулки с новорожденным?

Как организовать прогулки с новорожденным?Прогулки с появившимся на свет малышом можно начинать уже после того, как молодую маму с ребенком выписали из роддома. Врачи рекомендуют начинать гулять с новорожденным с 10-15 минут в теплую ясную погоду и с пятиминутного пребывания на свежем воздухе в период холодов.

Постепенно увеличивая количество времени, проведенного на улице, стоит довести продолжительность прогулок до 3-4 часов в день. С собой лучше взять все необходимое и тогда не придется возвращаться раньше времени. Конечно, многие родители сталкиваются с проблемой недосыпания, усталости, отсутствия времени и многими другими причинами, мешающими столь длительному пребыванию вне дома. Но стоит помнить о том, что от частоты и продолжительности прогулок с ребенком будет во многом определяться его иммунитет и здоровье в целом.

Педиатры выделяют несколько оздоравливающих эффектов от долгого пребывания на свежем воздухе:

- повышается продолжительность и качество сна у малыша;

- быстрее нормализуется терморегуляция тела;

- формируется иммунитет, то есть способность организма ребенка сопротивляться бактериям и вирусам;

- улучшается мозговое кровообращение, от которого во многом зависят умственные и физические способности ребенка;

- после сна на улице ребенок более спокоен, улыбчив и восприимчив к познанию окружающего мира;

- во время прогулок в состоянии бодрствования малыш имеет больше возможностей к расширению своих представлений о том, что его окружает.

Для мамы, ежедневно гуляющей с ребенком хотя бы в течение 2-3 часов, прогулки также несут благоприятный эффект: организм быстрее и качественнее восстанавливается после родов, повышается общий тонус организма, улучшается настроение, проходят сонливость и вялость. Кормящие женщины должны помнить, что на свежем воздухе увеличивается лактация и улучшается качество грудного молока.

Наконец, во время таких совместных прогулок мама и ребенок приобретают очень тесную и прочную духовную взаимосвязь, которая является залогом гармоничных и дружеских отношений в течение всей дальнейшей жизни.
30-03-2013 Комментариев: 1
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Пишет Svoi,
  • Сообщений: 7
  • Новостей: 0
В дополнение к написанному. Ребенка лучше начинать выносить на прогулки через 3 месяца после рождения. Зимой минут на 30, а летом и на 2-3 часа можно. Пока он мелкий, то хорошо пойти в парк и почитать книгу.  
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх