Многие из нас знают свои особенности, и почти каждый человек может с большей или меньшей откровенностью отметить и собственные отдельные недостатки. В целом же мы склонны положительно относиться к себе. Такая «Я-концепция» - один из показателей психологической зрелости и душевного здоровья. Любое отклонение от объективности в оценке себя чревато проблемами.
Излишняя критичность порождает внутренние коллизии, а ее недостаток усложняет жизнь наших близких. Человек не может быть счастливым без положительного самоотношения, определенной симпатии и любви к себе.
Как часто многие, особенно женщины, недовольны своей внешностью. Но, чтобы нравиться себе - необязательно быть реально красивой. Важно, изучив как можно объективнее свою фигуру и цветотип, принять и положительно оценить реальность, даже если требуется внести коррективы.
Улучшая свой внешний вид, мы поднимаем не только настроение и самочувствие, но и такие важные параметры самоотношения, как самоуважение и самопринятие, самопривязанность и самоценность.
Положительные изменения в самосознании происходят благодаря тому, что общая самооценка человека и оценка собственной внешности у многих людей весьма тесно связаны между собой.
© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Для душевного здоровья наверно еще важно, чтобы самокритичность и симпатия к себе находились в постоянном балансе.
||