Популярные вопросы, ответы, новости:
Разделы вопросов и ответов:
Календарь:
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Семья/Дом/Дети → Можно ли заниматься фитнесом во время кормления грудью?

Можно ли заниматься фитнесом во время кормления грудью?К сожалению, с аэробикой во время ГВ лучше повременить, так как молоко может действительно пропасть.

Конечно, в этом случае снижение веса будет происходить медленнее, но зато молодая мама не причинит ребенку вред. Ведь при серьезной физической нагрузке из организма женщины выводятся токсины: если они попадут в молоко, то нанесут вред малышу.

Поэтому интенсивные занятия спортом рекомендуется начинать после того, как вы закончите ГВ. Особенно это касается тех женщин, которые никогда не прибегали к значительным физическим нагрузкам.

Также бытует мнение, что занятия фитнесом можно начинать после истечения 9 месяцев ребенку. Но решать вам – рисковать или нет. Посильная гимнастика в подходящем темпе может помочь вернуть молодой женщине былую стройность.

© «1001vopros», при копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Комментариев: 0
 (голосов: 1)



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)


Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наверх